Écrans et sommeil chez les étudiants : une enquête par questionnaire

Les pratiques numériques transforment rapidement l'enseignement supérieur ; cette contribution s'inscrit dans l'axe « Médias, plateformes et information ». Ce poster explore les liens entre usages nocturnes des écrans et qualité du sommeil. Enquête par questionnaire validé (n = 650). Les usages après minuit sont associés à une somnolence diurne accrue. Ces résultats ouvrent des pistes pour la formation des étudiants et l'accompagnement des équipes pédagogiques, et appellent des études comparatives entre établissements.